เกษียณ แนวคิด สุขภาพ 6 เมษายน 2568 · 2 นาที

ความจริงน่าตกใจของวัยเกษียณไทย: คุณพร้อมรับมือได้อย่างไร?

ยิ่งอายุยืนขึ้น ค่าครองชีพสูงขึ้น ก็ยิ่งหวั่นๆ และมาลุ้นว่าว่า เราจะเสียชีวิตไปก่อน หรือเงินจะหมดก่อน🤔

P

ป้อง

ที่ปรึกษาการเงิน AFPT™ FChFP

เกษียณอย่างสบายใจคือเป้าหมายของใครหลายคน แต่ความจริงคือ คนไทยวัยเกษียณส่วนใหญ่กลับพบว่า เงินเก็บไม่พอใช้ (จากสถิติคนไทยวัยเกษียณ เฉลี่ย 40 กว่า % ไม่มีเงินออมด้วยซ้ำ และในกลุ่มที่มีเงินออม ส่วนใหญ่คือมีไม่เกิน 5 หมื่นบาท- จะพอมั้ยเนี่ย)

ยิ่งอายุยืนขึ้น ค่าครองชีพสูงขึ้น ก็ยิ่งหวั่นๆ และมาลุ้นว่าว่า เราจะเสียชีวิตไปก่อน หรือเงินจะหมดก่อน🤔

ถ้าพบว่า เงินเกษียณ ที่อาจจะไม่พอ หรือว่าไม่มีเลย มาดูกันว่าเราพอทำอะไรได้บ้างครับ

1
ปรับ Lifestyle การใช้ชีวิต : Choice นี้เหมือนจะเป็นตัวเลือกที่เราต้องจำใจ ลดมาตรฐานการใช้ชีวิต และค่าใช้จ่ายลง ไม่ว่าจะเป็นงดทานอาหารนอกบ้าน ลดกิจกรรมที่ต้องจ่ายเยอะหรือแม้กระทั่ง อาจย้ายไปอยู่ในพื้นที่ที่ค่าครองชีพถูกลง
2
ทำงาน และหารายได้ต่อ . สถิติจาก BOT คนไทยวัยเกษียณกว่า 45% ยังต้องหารายได้อยู่เลยครับ ซึ่งก็ต้องยอมรับว่า หลายๆ ท่านก็ยังมีศํกยภาพที่ทำงานได้ดี รวมถึงทักษะและประสบการณ์ที่สั่งสมมา แต่หลายๆท่าน ก็อาจจะติดเรื่องปัญหาสุขภาพ หรือติดปัญหาเรื่องทักษะหลายๆ อย่าง ที่ต้องปรับตัวให้เข้ากับยุคสมัย ซึ่งประเด็นมันอยู่ที่ว่า งานที่ทำเนี่ย มันเป็นการ เลือกทำ เพราะเราอยากทำ หรือ "จำใจ" ต้องทำ เพราะรายได้ไม่พอ
3
ขายของเก่า /ขายทรัพย์สิน : เป็นเรื่องที่ค่อนข้างน่าเศร้าเลยใช่มั้ยครับ แต่ก็ต้องยอมรับว่า

บางครั้งการขายทรัพย์สินบางส่วนก็ช่วยเพิ่มเงินทุนได้ ไม่ว่าจะเป็นการ ขายบ้าน ขายรถ หรือ แบ่งขายที่ดิน หรืออสังหาริมทรัพย์บางส่วน

4
ปรับรูปแบบการลงทุน : คนที่มีเงินออมอยู่บ้างแล้ว แต่ผลตอบแทนต่ำ การปรับแผนการลงทุนอาจช่วยได้ เช่น

👉ลงทุนในสินทรัพย์ที่ให้ผลตอบแทนสูงขึ้น: หุ้น กองทุนรวม อสังหาริมทรัพย์

แต่ก็ต้องเตือนตัวเองไว้ว่า ไม่มีอะไรได้มาฟรีๆ ❗การคาดหวังผลตอบแทนที่มากขึ้น ย่อมมากับความเสี่ยงที่มากตาม พลาดพลั้งไประหว่างทางในวัยเกษียณ ทำให้หลายคนล้มทั้งยืนกันไปเลย

5
Reverse Mortgage: แปลงสินทรัพย์เป็นเงินสด หรือจำนองย้อนกลับ พูดง่ายๆ คือ คล้ายๆ กับการกู้บ้าน แต่เราเอาบ้านไปเป็นหลักทัพย์เงินกู้ โดยข้นี้เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้สูงอายุที่มีบ้านเป็นของตัวเอง

ธนาคารจะให้เงินกู้โดยใช้บ้านเราเป็นหลักประกัน และแบงค์จ่ายเงินให้เราเป็นรายงวด (ปี หรือเดือน) เรายังคงอาศัยอยู่ในบ้านเดิมได้ (ตามระยะเวลาที่ตกลง)

เมื่อได้รับเงินครบอายุสัญญา บ้านก็จะตกไปเป็นของธนาคารโดยปริยาย (หวังว่าเราจะขิตไปก่อน) และ ทายาทสามารถเลือกไถ่ถอนบ้านหรือให้ธนาคารยึด 🏦

แต่ละข้อ มันดูเป็นทางออกที่ค่อนข้างน่าเสียดาย และเหนื่อยใจมากๆ เลยใช่มั้ยครับ 😢

การรู้ตัวและเริ่มวางแผนตั้งแต่วันนี้ คือการให้โอกาสตัวเองได้มีชีวิตเกษียณที่สบายใจ ไม่ต้องกังวลว่าเงินจะหมดก่อนเวลาที่ควร เพราะยิ่งเริ่มเร็ว ยิ่งมีโอกาสได้เปรียบในการจัดการความเสี่ยง

ผมเชื่อว่าคนที่อ่านบทความนี้อยู่ ยังพอมีเวลา เรายังมีตัวเลือกการออม และการลงทุนอีกมากมั้ย ที่จะทำให้เราไม่ต้องเจอกับสถานการณ์ด้านบน ไม่ว่าจะเป็น

👉การเกษียณอย่างสบายใจ ไม่ใช่เรื่องของอนาคต แต่มาจากการวางแผนตั้งแต่วันนี้ครับ

ถ้ายังไม่มีหรือยังไม่แน่ใจ ทักมาคุยกันได้ครับ 😊

แชร์บทความนี้

📌 บทความนี้เกี่ยวข้องกับ:

ปกป้อง — ที่ปรึกษาการเงิน AFPT™

ปกป้อง

AFPT™ · FChFP · MDRT 2026 · เมืองไทยประกันชีวิต

ที่ปรึกษาการเงินและการประกัน ประสบการณ์ด้าน HR องค์กรข้ามชาติ ช่วยมนุษย์เงินเดือนและผู้บริหารวางแผนการเงินอย่างมืออาชีพ

ทักไลน์ปรึกษาฟรี

อยากวางแผนการเงินให้เหมาะกับคุณ?

ปรึกษาฟรี 15 นาที ไม่มีข้อผูกมัด

นัดปรึกษาฟรี →
กลับไปหน้า Perspectives